Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 36,09g | Eiwit: 43,49g | Kolhy: 207,84g.
Ontbijt: Quaker Cruesli 4 Noten, Frambozen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Water. Lunch: Thee, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Becel Pro Activ, Sinnack Ciabatta. Diner: Jumbo Drink Yoghurt, Jumbo Mexicaanse Burrito's. Snacks/Andere: Peren, Banaan. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 31 minuten, breien, haken - 2 uren, computer spel spelen - 1 uur, was vouwen, ophangen, in wasser en droger stoppn - 1 uur en 15 minuten, Koken - 16 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 9 minuten, Lezen - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|