Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3089 kcal
|
Vet: 114,11g | Eiwit: 203,32g | Kolhy: 313,43g.
Ontbijt: XXL Nutrition Whey Delicious, Heinz Sandwichspread, Lidl Fijn Volkorenbrood, Komkommer (met Schil), Crownfield Fijne Havervlokken, Milsani Skyr. Diner: Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, Zwagerman Hamblokjes, Rode Uien, Spruiten, Lidl Gehakt Cordon Bleu. Snacks/Andere: Appel, Milbona Koffiemelk, Napoleon Dropkogel, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|