Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 97,75g | Eiwit: 75,97g | Kolhy: 219,36g.
Ontbijt: Jumbo Bloemen Honing, Quaker Havermout Muesli Noten, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Lunch: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, Mosterd, Jumbo Bloemen Honing, Dirk Gegrilde Kipfilet, Rode Uien, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Rode Paprika, Gemengde Sla. Diner: Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap, Stokbrood, Mayonaise, Frieten. Snacks/Andere: Brownie, Ijscoupe met Chocoladesaus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskiadriessen's Gewicht Geschiedenis
|