wendycarty's Logboek, 09 mrt 19

wendycarty's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019

81 kg Tot nu toe verloren: 3 kg. Nog te gaan: 1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 maart 2019:

2066 kcal

Vet: 85,30g | Eiwit: 70,34g | Kolhy: 248,50g. Ontbijt: AH Avocado, Maza Muhammara, Calvé Pindakaas (20g), Speltbrood. Lunch: AH Maaltijdsalade Gerookte Kip. Diner: Aldi Döner Kebab. Snacks/Andere: Kokosblokjes. meer...

2101 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

wendycarty's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

wendycarty's Logboek, 09 mrt 19

Opmerking Toevoegen

wendycarty's Gewicht Geschiedenis