|
Prima pesata dopo due settimane di dieta della dietologa! Ottimo direi!
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 52,76g | Eiwit: 99,18g | Kolhy: 213,12g.
Ontbijt: Sir Winston Tea Tè Verde, Caffè Espresso, Bennet Ricotta senza Lattosio, Bresaola, Pane Integrale. Lunch: Conad Salmone Norvegese Affumicato, Pane Integrale, Conad Fagiolini Finissimi, Conad Punte di Asparagi, Esselunga Valeriana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Avocado, Orogel Soia Edamame, Sapori Cantuccini, Uramaki, Wakame, Mango, Tonno Fresco, Salmone, Riso. Snacks/Andere: Noci Sgusciate, Mandarino, Kiwi, Mela, Pompelmo (Rosa e Rosso). meer...
|
|
1422 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|