Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 61,55g | Eiwit: 93,92g | Kolhy: 200,61g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, Luilekkerland Fijne Paté, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Lunch: Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: FEBO Kaassoufflé, Jumbo Halfvolle Melk, Optimel Yoghurt Griekse Stijl, Gekookt Ei, AH Meergranen Brood Koolhydraat Verlaagd. Snacks/Andere: Hitschler, Milka Bubbly Caramel, Fanta Orange. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Dagelijkse activiteit - 8 uren en 53 minuten, Wandelen 2,2km - 1 uur, Rusten - 6 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|