|
Afgelopen 2 dagen zo mijn best gedaan om niet naar de chocolade te grijpen, en dan kom ik toch aan😣 hopelijk is het vocht wat ik past hou
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 124,57g | Eiwit: 80,83g | Kolhy: 17,92g.
Ontbijt: SPA Water, Koffie, Thee, Finax Psyllium. Diner: Rundergehakt, Verse tomatensoep. Snacks/Andere: Mayonaise, Gekookt Ei, AH Verse Slagroom, Chocolade mugcake, Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|