|
het voordeel van de griep....
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 82,32g | Eiwit: 88,58g | Kolhy: 101,28g.
Ontbijt: Cappuccino, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan, Ei. Lunch: Lidl Rucola, Feta Kaas, Courgette. Diner: AH Zalmfilet (125g), Galbani Ricotta, Venkel, Bosui of Lenteui. Snacks/Andere: Chocolade Pudding. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Koken - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Paardrijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabber_1's Gewicht Geschiedenis
|