|
iets meer koolhydraten gisteren in verhouding gegeten. valt me nog mee😅
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 52,97g | Eiwit: 132,95g | Kolhy: 137,73g.
Ontbijt: Maribel Frambozen Jam Light, Brood bananen kwark, Kaneelstroop, AH Conference Peren, Gebroken Lijnzaad, Magere Franse Kwark. Lunch: Brood bananen kwark, Groente ovenschotel. Diner: Pasta saus, Courgette. Snacks/Andere: Brood bananen kwark, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Augurken, Calvé Pindakaas Karamel Zeezout, Lidl Rijstwafel, Lidl Spekknabbels Paprika, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
432 kcal
|
Activiteit:
benen sportschool - 47 minuten, Samsung Health - 23 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.willems.92's Gewicht Geschiedenis
|