Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 105,24g | Eiwit: 63,66g | Kolhy: 36,48g.
Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağı, Ceviz, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, İstiridye Mantarı. Snacks/Andere: Ceviz, Yeşil Zeytin, Fındık, Kemik Suyu, Fındık, Ceviz, Hindistan Cevizi Yağı. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ketojenikfigen's Gewicht Geschiedenis
|