Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 51,43g | Eiwit: 68,92g | Kolhy: 194,57g.
Ontbijt: Sapori Cavallucci alle Noci, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Mela Annurca, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Bieta Lessa, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Croissant. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 26 minuten, Zitten - 15 minuten, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 30 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 19 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|