Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 95,78g | Eiwit: 62,51g | Kolhy: 186,53g.
Ontbijt: AH Avocado Eetrijp, Maza Muhammara, Speltbrood. Lunch: Mora Kipsate in Milde Pindasaus, Aardappelpuree. Diner: Gebakken Ei, Speltbrood. Snacks/Andere: Pecannoten, Speltbrood, Pecannoten. meer...
|
|
3404 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Strijken - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren, Zumba - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|