|
Up and down.....
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 62,90g | Eiwit: 46,34g | Kolhy: 184,68g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Canisius Rinse Appelstroop. Lunch: Jumbo Ei van Columbus Salade, Canisius Rinse Appelstroop, Bruine Boterham. Diner: Tortillataart, Gebakken Aardappelen, Jumbo Rundvlees Kroket, Puntpaprika, Coertjens Stoofvlees, Zwagerman Ontbijtspek, Dadel. Snacks/Andere: Hema Landeitjes, AH Popcorn Zout. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daan1306's Gewicht Geschiedenis
|