Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 30,70g | Eiwit: 54,52g | Kolhy: 189,47g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Rozijn, Jumbo Bloemen Honing, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Milbona Greek Style Yoghurt Peach & Passion Fruit, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla met Veldsla, AH Avocado, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Dunne Maiswafels. Diner: C1000 Katenspek, Varkenshaas, Komkommer (Geschild), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Vanilla, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Sinaasappelen, Euro Shopper Magere Chocolademelk, Sauvignon Blanc, Witte Tafelwijn, Sinaasappelen, Granny Smith Appels, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|