anna.willems.92's Logboek, 07 mrt 19

Back on track💪🏻 enkel vandaag net een uitje gepland😂
66,3 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 maart 2019:
1615 kcal Vet: 91,11g | Eiwit: 67,15g | Kolhy: 132,38g.   Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Koopmans Boerenbrood Extra Donker, Champignonsoep. Diner: Groente ovenschotel, Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Boterkoek, AH Cheesecake met Framboos en Speculoosbodem. meer...
320 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lekker van genieten! Wat ga je doen? 
07 mrt 19 door lid: CarolineJerez
Ben lekker wezen shoppen met zusje en moeders😁 Lekker broodje en gebakje tussendoor. Maar vanochtend enkel een ei en vanavond een flinke groente ovenschaal gemaakt. Dus denk nog best mooi in balans vandaag. 😊 
07 mrt 19 door lid: anna.willems.92

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anna.willems.92's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.