Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 81,93g | Kolhy: 211,97g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Pistolet Bruin. Lunch: Grand'Italia Fusilli, Rundergehakt, Geitenkaas. Diner: AH Maaltijdsalade Gerookte Kip. Snacks/Andere: Zonnatura Notenreep Amandel, Zonnatura Rijstwafels, Paasei. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikkilancel's Gewicht Geschiedenis
|