|
Wat opgeblazen.. vanmiddag high tea met vriendinnen, zal ook niet helpen voor wat ik morgen op de weegschaal zie.
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 78,18g | Eiwit: 66,58g | Kolhy: 193,63g.
Ontbijt: Muffin met Chocolate Chip. Lunch: Conimex Pinda Satesaus, Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Van Vlegelaar Zonnebloempittenbrood, Kipkerrie, Rode Uien, Cherrytomaten, Zaanse Mayonaise, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Diner: High Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|