Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 41,52g | Eiwit: 155,61g | Kolhy: 132,10g.
Ontbijt: Brood noten vruchten, AH Conference Peren, Gebroken Lijnzaad, Magere Franse Kwark. Lunch: AH Magere Franse Kwark, Ei, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Brood noten vruchten. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Pasta saus, Courgette. Snacks/Andere: Mandarijn, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
|
322 kcal
|
Activiteit:
sportschool armen - 47 minuten, Samsung Health - 23 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.willems.92's Gewicht Geschiedenis
|