|
het ging de afgelopen week dan ook veel te snel omlaag. wel een opgeblazen gevoel nu.
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 45,74g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 108,40g.
Ontbijt: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Lunch: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Kipkerrie, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Rode Paprika, Rode Uien, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange. Diner: Jambalaya met Vlees en Rijst. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, Snickers Bites. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskiadriessen's Gewicht Geschiedenis
|