Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 67,12g | Eiwit: 54,26g | Kolhy: 34,18g.
Ontbijt: Lovilio Mascarpone, Lidl Runderrookvlees, AH Amandelschaafsel, Rode Peper of Cayennepeper. Lunch: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Silvo Koek Kruiden, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Gemengde Notenmix. Diner: Aldi Feta, Mandarijn, Fuji Appels, Uien, Geroosterde of Gebakken Kip, Gemberpoeder, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Knoflookpoeder, Chilipoeder, Sum & Sam Soja Woksaus, Olijfolie, Terrasana Notenpasta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
J@ntsje's Gewicht Geschiedenis
|