Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 75,47g | Eiwit: 233,88g | Kolhy: 138,47g.
Ontbijt: Iafstore Pancakes, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Lunch: Anatra Arrosto, Orogel Finocchi Gratinati, Broccoli Cotti (da Freschi), Caffè Espresso. Diner: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Fesa di Tacchino, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori. Snacks/Andere: Milbona Skyr Frutta, Banana, Caffè Espresso. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 16 minuten, Slapen - 6 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|