|
de schade van 2 weken niet op mijn eten Letten 😣😣😣en door .....
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 125,71g | Eiwit: 86,30g | Kolhy: 24,31g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Diner: AH Bacon, AH Veldsla. Snacks/Andere: Pepsi Max, AH Ongezouten Pinda's, Slasaus, Jumbo Ongezouten Pinda's, Lindt Excellence 85% Cacao, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Plus Saté Gehakt, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Gekookt Ei, Bifi Bifi. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|