|
valt me mee, gisteravond spontaan uit eten. het werd la Cubanita. We hebben ons zeker niet ingehouden! was erg lekker en super gezellig!
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 27,32g | Eiwit: 44,28g | Kolhy: 96,52g.
Ontbijt: AH Magere Kwark, AH Zomerfruit, Nature's Gift Goji Bessen. Lunch: Sinaasappelen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Brie, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Pistolet. Snacks/Andere: Perfekt Chocolate Chip Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|