|
6.35
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 33,22g | Eiwit: 81,94g | Kolhy: 135,02g.
Ontbijt: Kruidvat Zoetstof, Aldi Zoetjes, Halfvolle Melk, Koffie, Banaan, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Nature's Gift Cacao Nibs. Lunch: Komkommer (met Schil), Milner Jong 30+ Plakken, Volkoren Brood. Diner: Novashops Proteïne Knakworstje, Nevo Rode Paprika, AH Ijsbergsla, Muscle Meat Zoete Aardappel Blokjes. Snacks/Andere: Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Novashop Soit Dream Wokkel, Novashop Cracotte, AH Snoeptomaatjes, Koffie met Melk. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gridje1's Gewicht Geschiedenis
|