Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 40,74g | Eiwit: 126,65g | Kolhy: 142,38g.
Ontbijt: Volkoren Brood, LU Cracotte Volkoren, Hardgekookt Ei, Jumbo Gegrilde Yorkham, Jumbo Gegrilde Kipfilet. Lunch: Volkoren Brood, Kip Drumstick met Vel, AH Gerookte Forel, LU Cracotte Volkoren, Jumbo Gegrilde Kipfilet. Diner: Hardgekookt Ei, Cherrytomaten, Go Tan Hot Chilli Sauce, Mekkafood Turkse Pizza Lahmacun, Rode Paprika, Jumbo Ijsbergsla , Yil'driz Knoflooksaus. Snacks/Andere: Bosui of Lenteui, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|