Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 56,04g | Eiwit: 60,67g | Kolhy: 190,51g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Kinder Brioss Pesca, Latte Scremato. Lunch: Frittelle di Riso, Uva, Carrefour Songino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Arrosto, Pane Comune. Diner: Maribel Marmellata di Albicocche Light, Pane Comune, Latte Scremato. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 15 minuten, Koken - 2 uren en 10 minuten, Zitten - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 46 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|