FW66's Logboek, 26 okt 12

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2012
85,7 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 2,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 oktober 2012:
1966 kcal Vet: 61,21g | Eiwit: 67,42g | Kolhy: 251,69g.   Ontbijt: Xtra Slimm 10+, Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Zoetstoffen (Sacharine), Koffie, Volkoren Brood. Lunch: 20+ Smeerkaas Zwarte Peper, Sandwich Spread Tomaat Lente Ui, Volkoren Brood. Diner: Hamburger, Gehakte Knoflook, philadelphia, farmer, pita, Uien, falafel. Snacks/Andere: Merlot. meer...
3190 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Zitten - 7 uren en 25 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


FW66's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.