patricia220876's Logboek, 02 mrt 19

0 kg
Nog te gaan:25,5 kg

hai allemaal. Ik ben in anderhalf jaar tijd ruim 20 kilo aangekomen. Ik denk doordat ik langdurig stress heb gehad aanmaak van cortisol. Daardoor extreem hoge bloeddruk en dus nu hele tijd medicatie. Ook een hartkwaal erbij gekregen en ik kom elke maand aan. Soms eet ik extreem,maar grotendeels heel netjes. Ik ben nu paar dagen gluten vrij aan het eten. Gezien ik ook enorm last van mijn darmen heb en er niks is te vinden. Zijn er meer mensen die door langdurige stress dit probleem ervaren en zoja is er nog een sprankje hoop ? Want ben emotioneel hieronder ook een wrak.

88,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 25,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 maart 2019:
798 kcal Vet: 24,14g | Eiwit: 41,22g | Kolhy: 101,48g.   Ontbijt: Yam Rozijnenbrood, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Gebakken Kibbeling. Diner: Glutenvrij Brood. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker. meer...
2435 kcal Activiteit: Werken - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


patricia220876's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.