|
late weging ivm uitslapen
10 dagen vakantie ---> + 3.6 kg gewichtstoename
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 78,32g.
Lunch: Olijfolie, Kipkruiden, Wortelen, Pastinaken, AH Spruitjes Gekookt, Kipfilet met Vel. Snacks/Andere: AH CHIAZAAD Thuis, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoeptomaatjes, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Gerookte Makreel, Rucola Sla, Wasa Vezelrijk Cracker, Frambozen, AH Blauwe Bessen, Milbona Skyr Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Best okay, toch? Én heerlijk genoten van je vakantie!
04 mrt 19 door lid: CarolineJerez
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|