Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 62,39g | Eiwit: 73,01g | Kolhy: 135,08g.
Ontbijt: Milbona Turkse Yoghurt, Gekookt Ei, Salami, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade. Diner: Westland Rundvleesschotel, Bruin Bolletje, Erwtensoep. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Koolhydraatarm Brood, Oké Ontbijtspek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
03 mrt 19 door lid: Lost68
|
Zekers Lost! Al schommel ik wel veel deze 2 weken haha :) Maar gaat de goede richting op!
03 mrt 19 door lid: N.1988
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.1988's Gewicht Geschiedenis
|