Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 113,38g | Eiwit: 89,41g | Kolhy: 19,91g.
Ontbijt: Zeytin, Kuzu Kulağı, Maydanoz, Nane, Torku Süzme Peynir. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Limon Suyu, Maydanoz, Nane, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
ketojenikfigen's Gewicht Geschiedenis
|