Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 73,06g | Eiwit: 88,57g | Kolhy: 125,21g.
Ontbijt: Blueberries, Great Value Half & Half, Oatmeal, Great Value Organic Ground Flax Seed. Lunch: QFC Low Fat Cottage Cheese, Whole Milk, Nature's Intent Organic Chia Seeds. Diner: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Carrots, Bell Peppers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melissatwa's Gewicht Geschiedenis
|