Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 66,97g | Eiwit: 56,25g | Kolhy: 170,53g.
Ontbijt: Koffie, Lidl Magere Franse Kwark, Amandelen, Kokossnippers, Jumbo Hagelslag Puur, Lijnzaad. Lunch: Aldi Selleriesalade, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Diner: Mosterd, Augurken, Unox Extra Magere Rookworst Magnetron, Hutspot. Snacks/Andere: Alpenfest Mozartkugeln, Sinaasappelen, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Banaan, Dieetella Dieetella Light, Lidl Polderbruin. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|