Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 71,25g | Eiwit: 91,53g | Kolhy: 153,57g.
Ontbijt: Thee, Koffie met Melk, AH Koekkruiden, Appel, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Tuinkers, AH Snack Tomaatjes, Gekookt Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Volkoren Brood, McDonald's Snoeptomaatjes, Gemengde Sla, AH Gegrilde Rode Paprika met Olie en Knoflook, Hummus, Jumbo Meergranen Kampioen Broodjes, Cappuccino. Diner: Komkommersalade, Lidl Gerookte Makreelfilet met Peper, Linzensoep. Snacks/Andere: Limonade (Caloriearm), Kauwgom (Suikervrij), Cappuccino, Lidl Pindakaas, Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.u.d.i.t.h's Gewicht Geschiedenis
|