Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3745 kcal
|
Vet: 156,26g | Eiwit: 154,07g | Kolhy: 443,99g.
Ontbijt: Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gegrilde Beenham, Komkommer (met Schil), Rivercote Vlugge Japie Kruidkoek, Lidl Fijn Volkorenbrood, Crownfield Fijne Havervlokken, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Lidl Magere Franse Kwark. Diner: Beckers Goulash Kroket, Kwekkeboom Kroket, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter, Frieten. Snacks/Andere: Lay's Super Chips Naturel, Peren, Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|