Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 62,11g | Eiwit: 67,35g | Kolhy: 233,53g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Uva, Pane Comune, Carrefour Songino, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà Fritto, Spaghetti Aglio e Olio. Diner: Sapori Cavallucci alle Noci, Zucchero, Coop Cioccolato Fondente Extra, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Latte Scremato. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 39 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Lezen - 1 uur en 35 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten, Rusten - 5 uren en 16 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|