Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 61,69g | Eiwit: 132,23g | Kolhy: 289,50g.
Ontbijt: Banaan, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Sojamelk, Herbalife Shake. Lunch: AH Gebraden Kipfilet, Jumbo Jong Belegen Komijn 30+, Becel Light, Appel, AH Pistolet Bruin, Mandarijn. Diner: Melkunie Protein Blueberry Quark, Jumbo Frambozen, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Santa Maria Original Taco Seasoning Mix, AH Thaise Wokgroente, Jumbo Mager Rundergehakt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaatje63's Gewicht Geschiedenis
|