Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 34,39g | Eiwit: 52,76g | Kolhy: 173,27g.
Ontbijt: Zacht Gekookt Ei, Mango's, Spinazie, Lidl Magere Kwark, Banaan. Lunch: Milbona Volle Melk, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Puntpaprika, Milbona Creme Fraiche 30%, Lidl Tortilla Wraps, Spinazie, Rode Uien, Tomaten, Pijnboompitten (Pignolias). Diner: Groentensoep, Broodje Beenham. Snacks/Andere: Smiths Wokkels Paprika, Flügel Flügel, Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ann_myfit's Gewicht Geschiedenis
|