Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 154,00g | Eiwit: 76,50g | Kolhy: 15,50g.
Ontbijt: Louisiana Fish Fry Tartar Sauce, HEB Original Thick Cut Bacon, Kroger Jumbo Eggs, Bulletproof Coffee, Libby's Crispy Sauerkraut. Lunch: Chick-fil-A Creamy Salsa Dressing, Del Dixi Dill Pickle, HEB Hot & Spicy Chicharrones, Slovacek's Hickory Smoked Sausage. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|