|
hihi dat waren de biscuitjes van gisteravond😋 vanavond nog een avondje met vriendinnen en dan weer door💪🏻
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3800 kcal
|
Vet: 115,81g | Eiwit: 134,66g | Kolhy: 551,78g.
Ontbijt: Quiche prei pompoen kipfilet. Lunch: AH Magere Franse Kwark, Milbona Cottage Cheese Light, Lidl Rijstwafel, Zwagerman Kipfilet Bieslook. Diner: Johma Beenham Salade, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Gekookt Ei, Witlof, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Vegetarische Spinazie Quiche, Fles pompoensoep. Snacks/Andere: Lay's Paprikachips, Lidl Spekknabbels Paprika, Favorina Kruidnoten, Katja Yoghurt Gums. meer...
|
|
464 kcal
|
Activiteit:
sportschool armen - 45 minuten, Samsung Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.willems.92's Gewicht Geschiedenis
|