Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 36,34g | Eiwit: 49,39g | Kolhy: 204,37g.
Ontbijt: Di Leo Come Fattincasa, Caffè Espresso, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli. Lunch: Banana, Uva, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Latte Scremato, Maribel Marmellata di Albicocche Light, Pane Comune. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 35 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 7 minuten, Lezen - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|