Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 44,86g | Eiwit: 99,45g | Kolhy: 198,91g.
Ontbijt: Ostrovit Peanut Butter, Land Latte Intero, Mela, Milbona Skyr Vaniglia, PRO TEK Whey Vaniglia. Lunch: Uovo, Zucchine, Zucca, Valsoia Cotolette Vegetali con Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Chef Panna Leggera, Parmigiano (Grattugiato), Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci. Snacks/Andere: PRO TEK Whey Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
filuxy's Gewicht Geschiedenis
|