Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 45,29g | Eiwit: 57,88g | Kolhy: 145,69g.
Ontbijt: Perfekt Aardbeien Extra Jam, AH Halfvolle Melk, Havermout. Lunch: AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt, Jumbo Bloemen Honing, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Blue Band Halvarine, AH Pistolet Bruin, Président Brie 60+. Diner: Rijstwafels (Volkoren), Vomar Biefstuk Tartaar, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Andere: Jumbo Eierkoeken, Koffie met Melk, Olijfolie, Perfekt Aardbeien Extra Jam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
inebel's Gewicht Geschiedenis
|