Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 58,56g | Eiwit: 190,11g | Kolhy: 179,61g.
Ontbijt: Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Vernieuwd. Lunch: Lekker Handig Soepgroenten, AH 100% Pindakaas (Naturel), AH Boeren Volkoren Sesam, Zwagerman Kalkoenfilet, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Vernieuwd, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Jumbo Magere Franse Kwark, Crownfield Havermout, Green Grocer's Erwten, Farmer Gedroogde Kapucijners, Grand'Italia Spelt Spaghetti, Jumbo Bloemkool Roosjes, Lekker Handig Soepgroenten, Statesman Tonijnstukken in Water, Iglo Natural Fishburgers Zalm, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Snacks/Andere: Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Alesto Jumbo Pelpinda's, AH Winterpeen, Smaakt Speltwafels, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Komkommer, AH Kaneel, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Nog altijd zoals een veertje lieve Winanda ☺️❤️
01 mrt 19 door lid: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|