Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 20,32g | Eiwit: 55,59g | Kolhy: 170,98g.
Ontbijt: Bolletje Beschuit, Jam (Suikerarm), Magere Yoghurt, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Dunne Maiswafels, Douwe Egberts Koffie. Lunch: AH Goudsalami, Wasa Cracker, Tomaten, Vleeswaren, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Gegrilde Rode Paprika, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Hummus, AH Dunne Maiswafels. Diner: Riesling, Lassie Zilvervliesrijst, Kipfilet, Sperziebonen, AH Boemboe Sajoer Boontjes. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Jumbo Mini Worteltjes, Venco Muntdrop, Jumbo Rooibos Thee, Jonagold, Sinaasappelen, Douwe Egberts Koffie, AH Magere Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|