Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
118,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2403 kcal
|
Vet: 73,85g | Eiwit: 212,90g | Kolhy: 171,23g.
Ontbijt: Sinaasappelen, AH Gebraden Kipfilet, Gebakken Ei zonder Vet, Meergranenbrood. Lunch: Chiazaad, AH Hand Sinaasappelen, Granaatappel, Milbona Skyr Natuur. Diner: Komkommer, Kalfsgehakt, AH Kogelbiefstuk, Champignons, Jumbo Kaiser Broodjes, Venkel, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Gemengde Sla, Jumbo Gezeefde Tomaten, Kania Groentebouillon, Rode Paprika, Komkommer, Kipfilet, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ncfj25675's Gewicht Geschiedenis
|