Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 28,52g | Eiwit: 62,07g | Kolhy: 150,01g.
Ontbijt: Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij (3), Luilekkerland Fijne Paté, Jumbo Beschuit Naturel. Lunch: Bananen, Jumbo Gebraden Kipfilet, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Zachte Volkoren Broodjes. Diner: Jumbo Schnitzel, HAK Doperwtjes. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Aptonia Ultra Almond Bar, Klene Muntdrop Suikervrij, Jumbo Paaseitjes Karamel Zeezout, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Jumbo Mini Worteltjes, Jumbo Halfvolle Melk. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Wandelen 7,8 km met armoefeningen 0,5 ltr flesje - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|