|
Никак не могу найти сантиметровую ленту дома, чтобы ещё замеры записать(
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 40,01g | Eiwit: 77,65g | Kolhy: 116,48g.
Ontbijt: Fruttis Йогурт 8%, ЯНТА Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ". Lunch: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Рис с Морковью и Луком. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Сухогруз Кальмар Сушеный, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|