Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Hi, mag ik vragen wat jij eet op een dag en hoeveel kcal per dag? Wij zitten rond dezelfde lengte en ik zie bij jou een mooie dalende lijn.
|
hiya! Ik eet rond de 1300-1400 kcal, maar als ik eerlijk ben, is dat een schatting want ik tel en weeg mijn eten niet meer. Oh jaa, ik eet niet meer na 19:00 uur, misschien heeft dat een groot impact. Ik ga zo een foto uploaden van wat ik ong. in een dag eet, hopelijk heb je er iets aan xx
28 feb 19 door lid: okmabels
|
28 feb 19 door lid: okmabels
|
Thankssss! 😙 ga zo even kijken.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
okmabels's Gewicht Geschiedenis
|