|
geen idee waarom ik aangekomen ben.. Ik ben juist cardio aan t doen deze week en heb geen vreet bui gehad😳
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 90,35g | Eiwit: 73,33g | Kolhy: 25,42g.
Ontbijt: AH Olijfolie Extra Vierge, Walden Farms Pancake Syrup, Leidingwater, Espresso, Amandeldrink Ongezoet, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Pure Whey, Eiwit, Ei. Lunch: Atkins Fudge Caramel (Net Carbs). Diner: AH Kookroom, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Puur & Eerlijk Kastanjechampignons, Gebakken Calamari, Aioli, Gamba. Snacks/Andere: Milbona Extra Belegen Kaas, Alesto Brazil Nuts. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
 Reacties
Je moet niet naar je gewicht kijken bij het sporten. Het gaat om de centimeters. Blijf bewegen! En dan ga je het vanzelf merken aan je kleding ;-)
26 feb 19 door lid: fel81
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|